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【早安健康/董峰(任職於中國中醫科學院針灸醫院)】現如今甲狀腺疾病非常多見,常見的有甲狀腺功能減退症(甲減)、甲狀腺功能亢進症(甲亢)、甲狀腺結節和甲狀腺癌等。據調查,中國現有約一億甲減患者,甲亢患者和甲狀腺癌患者也都超過了一千萬;有甲狀腺結節的人更多,超過了二億。現在就是出現了這樣的問題:患病的人多,但很多人都不太重視,或是對這個病認識不夠,不會輕易去做甲狀腺的檢查。 我有一個私交很好的西醫朋友。這個朋友姓鄧,是北京一所著名的三甲醫院的心內科主任醫師,醫德很好,對患者很是負責。我們經常交流不同病症中西醫的認識和治療。 有一次我們談起甲狀腺的問題,他告訴我,在一般的西醫醫院裡,此類疾病漏診率特別高,整體治療率不到十分之一的樣子。而且,他在心內科工作這十幾年裡,遇到很多甲狀腺疾病患者,但一開始臨床表現的卻是心臟問題,患者不明就裡,來到心內科做各種檢查治療,效果卻並不理想。因為經驗豐富,遇到這種情況,他就讓這些患者去做甲狀腺檢查。結果這些患者十之八九都查出來確實是甲狀腺的問題,而且病人大多是女性。所以,女性朋友請格外關照一下自己的甲狀腺問題。 他告訴我,上一週就有兩個病例,一個六十多歲的女士多年胸悶卻一直查不出原因,很多年都治不好,最後到他們醫院心內科就診。鄧醫生檢查過後,建議患者先去檢查甲狀腺,結果真的查出了甲減。另一位女士五十多歲,經常心悸、房顫,之前都按心臟病的方式治療,效果卻一直不好,鄧醫生也讓她去化驗甲狀腺,結果查出了甲亢。 鄧醫生說,在他們西醫來看,甲狀腺機能衰退會導致心臟病,尤其以心力衰竭最為常見。這主要是因為甲狀腺分泌的甲狀腺激素有控制心臟活動的功能,對心跳、血液迴圈、心臟收縮都起著調節作用。甲亢會引起心動過速和房顫等心臟異常,也會造成冠心病,加速心力衰竭。甲減會導致心跳緩慢或心律不整,嚴重的還可導致心臟驟停。所以很多時候病人表現出心臟不適,但以心臟病治療總是治不好的時候,他就推薦病人去檢查甲狀腺,看看是不是甲狀腺出了問題,才會導致心臟方面的疾病。 按按腳底就能護心?下一頁告訴您按哪裡最好 鄧醫生的話讓我很受啟發,我也和他分享我對於甲狀腺問題的看法。甲狀腺疾病雖虛實夾雜、傷累多臟,本質卻在心虛。心動力不足,血行不暢,才會出現陽虛氣耗,陰虛血虧,傷及五臟,表現出甲狀腺的各種異常。甲狀腺出了問題一定要補心,心氣足了,心神寧了,心血旺了,甲狀腺的問題自然也就解決了。所以在治療上,除了針灸,我一般多用補心的方法治療甲狀腺的問題。總之,是以十全大補湯加減治療甲減,天王補心丹打底治療甲亢。在這兩種著名的補心、養心的方劑基礎上治療甲狀腺的問題,臨床上都有不錯的效果。有甲狀腺疾病的患者也可以在醫生的指導下,酌情服用這兩種中成藥。 此外,就是情志的因素。臨床上引起甲狀腺疾病的一個非常重要的因素就是情緒問題。這也就解釋了為什麼女性和性格偏內向的人容易有此類疾病。我的一個侄女就是因為和男朋友分手了,經常情緒抑鬱,才得了甲狀腺結節。 容易發病的人多是遇事不善表達,常暗自反覆思量,愛生悶氣,都是思慮過度傷了心血。而心是身體的君主之官,心血虧虛,五臟受損,過多的氣、痰、瘀無法化解,堆在身體裡,也會導致甲狀腺的問題,所以治療這一類的問題,需要解開病人的心結,心結打開了,病就去了一半。 前面說了這麼多,主要是想告訴大家,若心臟有問題,久治不癒時要記得檢查甲狀腺,有了甲狀腺的問題也要注意養心,解開心結。 鑒於甲狀腺問題漏診非常嚴重,上頭總結了一些甲狀腺疾病與症狀,您要是出現了這些問題,還是早日檢查、治療為好。 至於居家自我治療,我基本上都推薦物理療法,也就是按摩穴位的方法。主要原因是即使是同一種病,由於病人的寒熱、虛實不同,用藥的種類和劑量也都是稍有區別的。我在這裡推薦腳底按摩法,我們知道耳朵上有身體所有臟腑的全息反射區,同樣腳上也是。所以腳底按摩行業都非常熱門,它確實對身體有用。您要是有甲狀腺的問題,每天晚上泡腳後按摩兩個區域,一個是心反射區,一個是甲狀腺反射區。心區和甲狀腺區都在大腳趾下,按摩範圍大點沒有關係,每天泡完腳給雙腳按摩二十分鐘,就可以達到很好的保健治療效果。 本文摘自《養心:養好心就能除百病》/董峰(任職於中國中醫科學院針灸醫院)/高寶出版 … 延伸閱讀:


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二○一九年雲林國際偶戲節將於十月十日在虎尾拜五街夜市舉辦布袋戲魔幻音樂會揭開序幕,國慶連假期間展開一連串好戲連台活動,三十日上午十一時於雲林布袋戲館舉行記者會,雲林縣長張麗善、文化處長陳璧君、國寶大師黃俊雄、掌中優選藝師吳萬響、廖昭堂、林政興、陳文哲、李京曄、黃世志、洪一郎、議員黃凱、黃美瑤、蔡明水、王鈺齊、虎尾鎮長丁學忠等人操偶登場,匯聚藝師傳承與推廣的能量,預告雲林國際偶戲節好戲連台。縣長張麗善表示,二○一九年雲林國際偶戲節特別邀請布袋戲人間國寶黃俊雄、陳錫煌大師帶來經典演出,也規劃日本、韓國、及俄羅斯等三國際偶戲團隊前來交流展演,第十三屆偶戲金掌獎、小金掌獎競賽、布袋戲青年競演、Cosplay徵選競賽暨痛車秀、偶藝非凡特展,以及掌中優選巡演等精采內容,共百場演出,要傳承布袋戲文化並發揚光大,培育更多人才,再度燃起對布袋戲的熱情,歡迎國內外喜愛偶戲的鄉親朋友作伙來看戲!偶戲節開幕音樂晚會將於十月十日晚上六時在虎尾拜五街夜市廣場舉辦,今年以「與偶同樂」為主題,帶來跨界音樂盛宴,並以布袋戲魔幻音樂會揭開國際偶藝盛事序幕。張麗善縣長強調,雲林國際偶戲節獲得文化部「臺灣文化節慶升級」競爭型計畫入選,也是交通部觀光局「臺灣國際觀光年曆」重點活動,向文化部爭取縣市藝文特色計畫於推廣校園布袋戲植根,更是年年得到文化部績效第一,植根推廣的據點更是全台最多最廣,七十所學校多達一萬名學生都曾參與布袋戲植根推廣,是「愈在地、愈國際」地方特色藝文能量的代表。


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政治中心/綜合報導米塔颱風來襲,桃園市長鄭文燦也忙著視察災害坐鎮指揮,不過在臉書「我是中壢人」,有網有搜出市長鄭文燦年輕時的照片,搭上時下很夯的返校海報梗,但返校兩字換成「減肥」,KUSO圖片一出引發網友熱議,網友紛紛說「以前的市長也太瘦了!歲月真是把殺豬刀」。▲網友找出鄭文燦年輕時照片,提醒市長要記得好好減肥。(圖/翻攝自臉書我是中壢人)其實桃園市長鄭文燦之前就曾被媒體報導,年輕時酷酷帥帥還被網友稱為「桃園盧廣仲」,甚至鄭文燦還自爆曾拿結婚照給兩個兒子看,兒子們就說奇怪,媽媽不是嫁給你嗎?怎麼好像嫁給另外一個人?讓鄭文燦哭笑不得,這回網友也發揮創意,把鄭文燦年輕時照片挖出來,身材很瘦穿上西裝看起來很挺拔,雖然表情臭臭的但那時臉可是小V臉,一對比現在超圓潤的臉龐跟下巴,很多網友紛紛笑倒說「好啦!現在卡福氣啦!」、「太瘦了我認不出來」、「還是習慣肉肉的燦哥」。這張搞笑海報標題還寫上「減肥」,旁邊更標注「你是忘記了,還是害怕想起來?」幽默的文案讓網友按讚分享,其實之前鄭文燦就說,有時候選舉太累了反而很容易變胖,健康城市、健康生活很重要,考慮可跟基隆市長林右昌一起瘦身連線,訂出一個減肥計畫。可能網友此舉就是要提醒市長鄭文燦,不要忘記要好好減肥喔。更多三立新聞網報導郭台銘欠陸銀行鉅款才選總統? 鴻海回應了!越晚風雨越大!採買別撲空 全聯、美廉社提早打烊近期要出國民眾注意!米塔狂風暴雨周三登陸南韓颱風假養眼一下!全世界最帥男人都在這 台灣天菜帥到炸裂


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【早安健康/王羽暄(身心療癒瑜伽師)】骨盆回正了,症狀消失了! 為什麼會肌肉痠痛? 現代人經常這裡痠那裏痛,但為什麼會無法拒絕痠痛來敲門? 身體的痠痛問題與體態走位、筋膜張力失衡是主要因素,起因脫離不了「脊椎與骨盆」的歪斜。 每一個骨頭連接在一起的位置,我們稱做是關節,身體關節座落在正確的位置上時,與關節相連接的筋肌膜才能以完美的角度運作,一但這些關節偏離了正確的位置,相關的筋肌膜就會失去原有的平衡,血液循環變差,造成僵硬,而過度使用的部位會產生慢性發炎、疼痛,身體就會開始把脂肪堆積在這些需要被保護的部位,因此變得肥胖與浮腫。 身體全身上下一共大概有三百五十個關節,除了脊椎與骨盆外,其中最為重要的三大關節是由脊椎為中軸的肩關節、髖關節與膝關節,一但其中一個部位失衡,都會相互的影響,不只是疼痛的問題,嚴重時更會影響到神經的傳導,造成臟腑受損。 轉動髖關節:改善膝蓋痛 膝蓋痛若不是膝蓋本身的問題,大多數都是骨盆歪斜與髖關節活動度不佳所產生的疼痛。骨盆在於身體的中間,承受上半身的重量,當骨盆歪斜,髖關節、膝關節與踝關節都會承受不平衡的重量,進而產生疼痛。 「轉動髖關節」可以幫助增加髖關節的活動度,也可以幫助失衡的骨盆慢慢的回復原有的平衡。 ▼正確動作 ▼錯誤動作 膝蓋的位置不要偏離另一隻腿太遠,彎曲的幅度也不宜過大。 練習步驟教學請繼續看下一頁喔 練習步驟 1.手肘支撐在地上,左腳彎曲,右腳伸直坐於地板上 2.吸氣,髖關節往內轉,左腳膝蓋稍微往內傾。 3.左膝蓋往前滑,保持腳尖往正前方滑動。 4.吐氣,髖關節往外轉。 5.左膝蓋往身體的方向拉回來,保持腳掌還是在直線上,維持骨盆穩定,回到原來位置。 6. 往內轉5圈,相反方向,往外轉5圈,是一回。 一次做3回合 POINT ✔ 髖關節活動度的練習 ✔ 平衡螺旋線、側線、功能線、深前線 本文摘自《骨盆回正:療癒身心的練習帖》/王羽暄(身心療癒瑜伽師)/幸福文化 … 延伸閱讀:


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館長除了擅長格鬥外,並開設成吉思汗健身俱樂部,加上直播主的身分,極富個人風格的直播內容,讓他迅速圈粉,不過館長公司進入第6個年頭,健身房業績倒退14%。屋漏偏逢連夜雨,館長日前再度被林志成喊話決鬥,又因「台灣主權」引起一片罵聲,最近更驚爆遭黑道開槍,結果下場超慘烈!▼館長驚爆遭黑道恐嚇開槍,出大事結果下場超慘!圖/飆捍臉書館長今日凌晨沉痛告白,「統促黨到我店面威脅潑屎,還遭黑道恐嚇開槍!623之後眾人圍剿國民黨議員告我幾十件訴訟,紅色媒體開節目黑我,損失上千萬工商跟一年上千萬直播費用跟運動贊助款,我依然堅持台灣主權為了尊嚴不為錢而忘本,我愛台灣不用你們來教我,我所承受的是你千倍萬倍。」消息一出,立刻引發網友痛心回應:「請館長要保護好自身安全,夫人與公子還需要您的陪伴」、「謝謝館長守護我們的寶島」、「館長謝謝你為台灣民主的貢獻」。▼館長驚爆遭黑道恐嚇開槍,出大事結果下場超慘!圖/飆捍臉書▼館長驚爆遭黑道恐嚇開槍,出大事結果下場超慘!圖/飆捍臉書近日高雄爆發直播主連千毅街頭大亂鬥,館長事後因回應「不方便評論」,遭許多網友開譙只會切割,對此,館長終於抖出找連千毅直播真相,「他就是觀眾群說要看連千毅,我說好!邀連千毅,而且不是我剛開始,是連講了一個月,可不可以跟連千毅直播?可不可以跟他?我們才去…喔好,你願不願意來直播。什麼次元切割刀?我沒有切割啊,個人做事個人擔,我陳之漢做的事我擔,他連千毅做的事他擔,我真的不方便做評論」。▼館長驚爆遭黑道恐嚇開槍,出大事結果下場超慘!圖/飆捍臉書▼館長驚爆遭黑道恐嚇開槍,出大事結果下場超慘!圖/飆捍臉書更多東森新聞報導 網友爆49歲周傳雄肝癌猝逝! 經紀公司回應了 迪麗熱巴校花表妹露面!網嚇壞:差很大 出大事了!雪莉沒穿內衣直播 露點穿幫影片瘋傳


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【羅開新聞中心葉怡君彰化採訪報導 照片╱大會提供╱葉勇宏攝影】原本以為勝券在握,即將一路絕塵的贏走今年第三勝。泰國女將Parinda Phokan(帕琳達•波康)星期五在女子台巡賽─2019建大輪胎盃決賽日演出失常。台灣雙姝林子麒、張靖翎決賽日精彩逆轉戰情,兩人先在正規賽同以低標四桿的成績,並居榜首。在第十八洞進行的延長驟死賽,即將前往女子美巡資格戰場的林子麒推進二十二呎致勝小鳥,贏得今年的第二勝。總獎金新台幣四百萬元的建大輪胎盃TLPGA高球賽,九月二十七日在彰化大村的台豐高爾夫俱樂部完成最後一天決賽。決賽日賽前,原本大家以為將是泰國人以一路領先之姿,抱走冠軍獎盃領走支票,沒想到台灣女將很爭氣,改寫劇本、精采的演出台灣雙姝延長爭冠的新劇情。今天落後七桿出發的張靖翎在收尾四洞進帳兩鳥的優異表現,率先衝上領先榜。而九月初,在南一高爾夫俱樂部贏得職業生涯第五冠,台巡第二冠的林子麒,在收尾兩洞連抓兩鳥,同樣衝上成績榜首。兩人同以低標四桿的兩百一十二桿,正規賽並居榜首,比賽隨即進入兩人的延長驟死賽。女子美巡資格考已經通過第二關測試,即將前往美國挑戰重返LPGA戰場的林子麒,與今天要過二十五歲生日的張靖翎,兩人回到台豐球場五桿長洞的第十八洞進行第一次的延長驟死賽。兩人同以三桿打上果嶺,都有抓鳥獲勝的機會,張靖翎的四十五呎長推、球停在洞口打帕。林子麒則穩穩地推進關鍵的二十二呎小鳥,握拳為自己喝采贏得今年的第二冠,職業生涯的第六冠。賽後林子麒從建大工業董事長楊啟仁手中接過冠軍獎盃,楊啟仁表示,今天比賽的精彩程度大家有目共睹,今年最後成績有九人低於標準桿,跟去年相比進步很多,去年只有拿冠軍的盧昕妤一人總成績紅字,這是很好的進步。今年也是建大輪胎盃歷年來第二次延長賽,很開心台灣選手把冠軍盃留下來。林子麒說:「很高興能二連勝,讓我有更充足的旅費挑戰美巡賽。感謝我的家人及台中球場當我的後盾,讓我圓夢!也特別謝謝我的好朋友陳子涵將陪我去美國考資格考,讓我更有信心與把握!」開局打出六十六桿,預賽兩天領先的波康今天狀況頻頻,前十一洞一鳥難求,洞洞交平標準桿。波康在第十二到第十四洞先是連掉三桿,加上第十六與收尾洞的兩個柏忌,終場交出高標五桿的七十七桿,以總成績低標兩桿、與今天打出低標六桿的泰國同胞Yupaporn Kawinpakorn(尤帕彭•卡恩帕肯)、台灣女將王莉甯、陳子涵,四人總桿數都是兩百一十四桿。衛冕的業餘好手盧昕妤展現初生之犢不畏虎的衝勁,一路往前衝,在第七洞進帳一鳥,排名一度上升。盧昕妤在第十一洞出現嚴重失誤,以雙柏忌離開這一洞,雖然第十七洞又賺進一鳥,中場只交平標準桿,以三回合低標一桿的兩百一十五桿,與台灣選手謝瑀玲、泰國的Arpichaya Yubol(阿彼查雅•俞寶),三人成績榜並列第七名。寫下業餘組冠軍三連霸的紀錄。盧昕妤說:「很感謝TLPGA給我們業餘選手機會的磨練,讓我們可以和職業的國內外好手同場競技,學習她們的優點!也很感謝家人及大屯球場ㄧ直支持我!」大會鼓勵民眾走入球場幫台灣選手們加油,本次賽事由佳世達提供BENQ 4K HDR護眼大型液晶一台,作為來場民眾的抽獎,今天在頒獎典禮時由建大工業董事長楊啟仁抽出,結果業餘選手盧昕妤的父親盧俊榮幸運獲得大獎。


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中國時報【張潼╱專題報導】連欽發教導瑜伽14年,許多同樣是小兒麻痹的「勇腳」學員上了課後,回饋大有收穫。身障者究竟如何做瑜伽呢?連欽發說,「阿南達瑪迦瑜伽」並沒有特別針對身障者的瑜伽動作,但他在印度進修時,整理出一些可以坐在地板上的動作,或透過一些改良、道具,成為「勇腳」可以做的瑜伽。連欽發的課堂中,每次上課都要唱〈祈願〉、靜坐暖身,再開始瑜伽動作教學。連欽發指出,即便都是小兒麻痹,每個人身體狀況還是不同,學生一開始只需先做自己能做到的程度,不求標準只求伸展。他舉例,有些「勇腳」學員不能自己站立,因此需要站著做的瑜伽動作,就要改成坐著做,坐著時還可以在比較瘦弱那側的臀部、大腿底下墊著軟墊,減輕不適,或使用綁腳帶,幫助力量集中,又如眼鏡蛇式、海狗式、大拜式都能夠坐著操作。連欽發說,透過瑜伽,身有殘疾者身體功能可以迅速改善。例如小兒麻痹者無論男女,經常有頻尿問題,透過「瑜伽式」,彎腰向前時,壓迫腹腔內器官與腺體,暫時的缺氧可促進新陳代謝,對頻尿狀況就大有幫助,又或是「手碰腳式」以及他上課必唱的〈祈願〉,都要求要將手舉得比肩膀高,即使只是坐著做,也能舒緩五十肩等症狀。同樣患有小兒麻痹的松山社區大學勇者瑜伽班學員陳秋英說,因家族有糖尿病史,醫師建議應該多運動,她一開始穿著支架到學校操場走路,沒想到才走一次,「好腳」就因為使用過度而拉傷,經推薦加入勇者瑜伽班,從1周做1次,漸漸變成天天做,「勇腳的肌肉結實了、原本血液不循環的問題沒了,就連血糖問題也改善了。」而且,原本常常脹氣的問題也有所改善,「超級舒服!」連欽發笑說,瑜伽著重身心靈整體的鍛鍊,當人的內在更安定、更祥和,就能更善待周遭的親人朋友、更珍惜萬事萬物。當年小兒麻痺疫苗還未問世,許多與他年齡相仿的患者如今陸續進入中年、初老階段,更應該好好做準備,讓自己下半輩子生命品質能夠更好。


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新北市立桃子腳國中小資源班徐筱清老師與市立文山國中資優班蕭偉智老師同獲教育部表揚優良特殊教育人員。兩位老師在不同的特教崗位上,發揮特教專業,用心的守護、陪伴學生,獲獎可說是名符其實。 徐筱清老師除了擔任學校身心障礙資源班教師,也曾借調過新北市政府教育局,參與特教行政推廣工作,期望用自己的特教專業,維護新北市每一位特教學生的權益。筱清老師說:「投入特教工作是熱愛生命的表現,特教老師若能熟悉各項校內外資源、了解行政流程及內涵並與各種不同專業人員交流與合作,就能提供特教學生及家庭更完整的支持。我會繼續努力做讓自己跟孩子都幸福的事情,我願大聲、驕傲的說『我是一位特教老師!』」 除了身心障礙學生外,資優學生也是特殊教育的服務對象。新北市文山國中蕭偉智老師擔任資優資源班教師長達十年,除了用心於學生教學外,更建構教師專業社群、參與新北市資優教育行政相關工作及撰寫國語日報資優專欄,致力於資優教育之推廣。蕭偉智老師認為,教育是瞭解,是尊重,是引導,是等待,更是身教,關鍵在於授人以「漁」,而非授人以「魚」。助人工作者要能跳出傳統框架而回歸教育本質,把學生的小事當大事,與學生們一同學習。 新北市教育局長張明文表示,照顧好每一位特殊教育學生除了是教師的責任外,教育局更是責無旁貸。新北市教育局會持續精進特殊教育工作之推展,重視特殊學生的需求,建構更完善的特殊教育制度。


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中國時報【許哲瑗╱新北報導】參拜神明講求心誠則靈,但政治人物拜廟禮俗,仍與一般民眾不同,像是廟的中門被視為神明出入道路,一般民眾隨意進出可能會「衝煞」,只有總統造訪時能「中門進、中門出」。此外,近年政治人物最愛參拜的供品,則是「果凍」搭配「蒜頭」,象徵「凍蒜」之意。全國道教總會大法師邱天相表示,政治人物也是凡人,參拜禮儀與一般民眾基本上大同小異,像是進出廟門不能踩門檻、生理期或戴孝者不可拜拜等,都是絕對要遵守的禁忌。邱天相說,寺廟中門被視為神明進出道路,古代只有皇帝或高官可以走,一般民眾隨意進出中門則可能衝到煞,候選人走錯也恐影響選情,但總統地位堪比皇帝,廟方常會特別開中門讓總統「大門進、大門出」表示歡迎,有些寺廟也開放行政院長、市長等一級首長走中門,視廟方習慣而定。值得一提的是,政治人物開口拜廟祈求時仍得「按規矩來」,先祈求國泰民安、風調雨順,再恭祝宮廟香火鼎盛,最後才能祈求選情順利,若一開口就祈求高票當選,恐顯得沒誠意更失禮。至於政治人物用何供品參拜?邱天相說,包子、粽子象徵「包中」,鳳梨、菜頭也是祈求旺旺來、好彩頭的招牌供品,近年更流行果凍搭配蒜頭,意喻「凍蒜(當選)」,算是新興的搭配組合。


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中國時報【陳志祥】「恰恰」彭政閔引退賽中,前兄弟象領隊洪瑞河親贈「珍惜感恩」、「因為有你」2幅墨寶,其實這8個字貫穿彭政閔19年職棒生涯寫照,彭政閔一路上與中職珍惜緣分、感恩扶持,成中職的中流砥柱,避掉解散的危機。彭政閔是在職棒黑暗期加入中職,那時進場球迷少,球員更不敢與球迷接觸、打招呼,與陌生人講話很敏感,連球迷在看台上大聲喊加油時,球員也不敢揮手回應,就是害怕被人誤會!近2場彭政閔引退賽湧入2萬球迷的爆滿盛況,在他加入的當年是不敢想像,當時球團很少舉辦球迷簽名會。球員的作息管得很嚴,深夜12時晚點名、凌晨3時再點1次,不在宿舍罰10萬元,打球毫無尊嚴可言。最黑暗時期也是最希望的時候!全看球員如何自處。從小練球不喊苦的彭政閔趁著職棒欠缺人手之際,順利找到出賽舞台,他堅信自己並非天才型球員,必須勤能補拙,進入職棒後,他常在假日前去龍潭球場特訓,為自己打出一片天。而且外表和藹的彭政閔其實個性強,正義感十足,小時候被教練打到「烏青」也不敢跟家人訴苦;因此面對職棒涉賭的威脅利誘,總能不被牽連,堅持清白出賽,甚至引領球隊突破難關,贏得球迷的信任,成為球員典範。加上他多次效力國家隊征戰大大小小的比賽,不僅為中華隊贏得無數榮譽,也讓國際棒壇對他刮目相看。恰爸曾說,日本職棒大老長?茂雄十分讚賞恰恰具有領袖氣質,因此,恰恰贏得「台灣隊長」封號。集棒壇豐功偉業於一身的恰恰從中職謝幕了!這與lamigo桃猿球團轉售一樣,代表一個世代風華的終結,彭政閔是扛住時代的風雨飄搖、桃猿隊帶起中職另一波經營高潮,如今一個退休、一個轉賣,中職面臨的新時代考驗,未來何去何從令人矚目。


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高雄林姓男子去年在基進黨市議員參選人洪正的臉書,接連留言涉嫌怒斥簡姓男子「X!韓粉根本是從小吃屎長大的五毛」等語,簡氣得提告。林雖辯稱遭挑釁在先,高雄地院勘驗雙方留言後,認定其他留言沒有挑釁意味,反而是林的用語帶有輕侮、鄙視對方意思,依公然侮辱罪處拘役20日,得易科罰金2萬元。可上訴。不堪受辱的簡姓男子另外提出附帶民事求償,雄院將由民事庭另行審理。據了解,基進黨高市議員候選人洪正的個人臉書頁面,去年競選期間常出現不同立場的網友口水戰,去年10月30日一篇貼文「韓粉欠缺討論事情的能力,所有天賦點數都拿去點烏龍踅桌了。雖然每則回覆都弱弱的,但數量還真的不少。很有中國味。」底下留言區又引發網友論戰。判決指出,林姓男子就於該篇貼文與簡姓男子筆戰,林更接續留言「X!韓粉根本是從小吃屎長大的五毛」、「X!又兩個從小吃屎長大的五毛,就是這樣的水準!水平是中國共匪的用語!」、「簡○○X!恁爸就妳!」、「X!還有別的花樣嗎?」、「X!自己都刪文了!就是沒種!」、「簡○○X!妳自己刪文!還賴別人刪文!沒種」、「幹!只有恁會截圖喔!恁爸也會!有沒有刪文,不是妳說了算!到時妳就知道!是妳來惹恁爸、嗆恁爸!」。簡姓男子隔天隨即到派出所報案提告,不過林到案後辯稱,是簡以及其他網友先挑釁罵人,他才會留言,絕無意要公然侮辱。法官勘驗留言的翻拍照片發現,簡姓男子留言內容都沒任何挑釁含意,反而是林姓男子的留言,都帶有輕侮、鄙視對方的意思,足以讓人在精神、心理上難堪,確實屬侮辱言論。法官考量林姓男子讀過大學,竟率然在別人臉書公開平台用粗鄙不堪的文字多次辱人,無視別人人格尊嚴,也拒認罪、至今未和解,難認有反省,依犯公然侮辱罪處拘役20日,得易科罰金2萬元。更多udn報導女星透膚又蹦乳 這樣上班根本噴鼻血華為Mate 30 Pro發表會造假? 眼尖網友抓包夜拍打光痕跡中秋節吐司沒吃完14天後沒發霉 親友:千錘百鍊木乃伊他提前退休投身公益 公司奉上2倍退休金


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(中央社記者林宏翰洛杉磯27日專電)廣告導演林煜為與好萊塢製作公司合作,將開拍一部以台灣移民家庭為主題的喜劇「家有美國兒女」,而在洛杉磯開店的藝人邵昕也將在片中飾演表哥一角。藝人邵昕跨足餐飲業,在洛杉磯的阿凱迪亞(Arcadia)開牛肉麵店,因緣際會下認識了旅居美國的廣告導演林煜為。林煜為、邵昕與影視製作公司Light & Shadow日前發表「家有美國兒女」的開拍計畫。這部原創戲劇明年5月在美國開拍,演員就是林煜為與太太謝晏婷與3個寶貝兒女,呈現台灣移民一家人在美國遇上的文化衝擊與生活點滴。林煜為6年前放下廣告導演工作,與家人來美國生活,持續用鏡頭紀錄日常,車庫搭起了簡易攝影棚。大兒子林子璿(Kenneth)、二兒子林鼎軒(Richard)及女兒林若婕(Lydia)頗有表演天分,頻回台灣參加電影、電視演出。邵昕近年淡出演藝圈,發展餐飲事業,賣起了眷村風味的牛肉麵、滷菜與水餃,今年在洛杉磯華人聚居的阿凱迪亞開了分店,因此與林煜為一家結緣,將在「家有美國兒女」劇中飾演表哥。邵昕說:「這一家都有戲,尤其是小孩子對表演的熱情,引發了我的表演欲望,讓我想要加入。」3個兒女在美國長大,開口是中文加上英語的雙聲道,這部電視劇將以華語觀眾為主要對象,林煜為說,希望在這部劇中呈現最在地的洛杉磯生活,相信華裔移民都能看到自己的影子,而他的美國夢就是陪伴孩子長大。(編輯:高照芬)1080928


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【羅開新聞中心葉怡君彰化採訪報導 照片╱大會提供╱鍾豐榮、葉勇宏、陳宏佳攝影】總獎金新台幣四百萬元的2019女子台巡巡迴賽─建大輪胎盃TLPGA高球賽,定九月二十五日到二十七日在彰化大村的台豐高爾夫俱樂部進行三回合、五十四洞比桿賽,共有七個國家、一百零五位選手,包括九十一位職業女將及十四位業餘選手同場競技,爭奪冠軍獎杯及冠軍獎金七十二萬元。台灣業餘女將盧昕妤將尋求衛冕。這項比賽由TLPGA台灣女子職業高爾夫協會主辦,台豐球場協辦,建大工業股份有限公司冠名贊助,這是建大工業連續第七年冠名贊助女子台巡賽。建大為台灣知名輪胎大廠,其中全球高爾夫球車輪胎市佔率高達八成,體認品牌的重要性,建大的運動行銷遍及全球,包括贊助義大利足球甲級聯賽,NBA美國職籃、MLB美國職棒大聯盟等,在台灣則是贊助高爾夫與棒球,建大要讓台灣之光在世界發光。建大工業公司董事長楊啟仁說:「建大輪胎在二十多年前的時候,就有體認到自己建立品牌的重要性,所以我們從開始『KENDA』這個品牌,就一直在全世界各地推廣。世界級品牌,來自台灣。」九月二十四日舉辦賽前記者會與職業業餘配對賽,隨後舉辦開球儀式,也象徵2019建大輪胎盃,正式展開,宜人的天氣,也讓球敘進行相當順利。配對賽有三十一組、二十九位中外職業女將與近百位社會業餘人士同場配對揮桿,比賽採新史克蘭波制,最後由台灣職業女將吳曉玲與社會業餘人士唐進賢、吳金鹿與魏和昭以低於標準十四桿的五十八桿,贏得冠軍,業餘球友獲得台南老爺行旅住宿券。台灣女子職業高爾夫協會理事長鄭美琦說:「楊啟仁董事長他是非常熱愛運動,而且有國際視野的企業家,我們很高興,建大能為TLPGA提供這樣子的一個舞台。」外籍選手來勢洶洶,尤其是泰國軍團,包括在今年台巡賽的日立菁英賽與聲寶公開賽拿下兩冠的泰國球員泰國女將Parinda Phokan(帕琳達•波康)、贏得台巡與菲巡共同認證的菲律賓馬尼拉賽的Arpichaya Yubol(阿彼查雅•俞寶),都是搶冠的熱門好手。2016年冠軍馬來西亞的許莉欣再度前來挑戰第二冠。我國優秀誓言把冠軍獎杯留在台灣。目前,女子台巡賽獎金榜最新排名前廿名有十六位將參與盛事。其中有2015年冠軍梁宜羚;台巡賽獎金最新排名第四的林子麒,剛拿下南一公開賽冠軍;最新獎金排名第九的陳思涵,在南一公開賽並列亞軍,近況也不錯。除了衛冕的業餘選手盧昕妤在上場台巡南一公開賽以並列第六名收場,狀況佳;另有十五歲業餘小將吳佳晏,2017年八月十二日在美國業餘女子賽寫下史上闖進四強最年輕選手紀錄後,去年奪得歡樂友緣公開賽冠軍,今年九月初的南一公開賽也並列亞軍,表現仍然不輸職業好手們;另一位業餘好手陳伶潔,老爺公開賽拿下業餘組冠軍及並列第四名作收,也讓人注目,都將出賽。大會將取前兩回合成績優者前五十位選手晉級最後一回合決賽。此次比賽球道全長6,211碼。主辦單位表示,這場比賽期間將不收門票,歡迎球迷踴躍前往台豐球場,為球員們加油打氣。另外,大會在第十五洞提供一桿進洞獎,由頂級電動自行車品牌BESV提供市價48,000的智慧動能小徑自行車 PSA1。如果賽事三天沒有選手獲得一桿進洞,將會用於配對賽貴賓的抽獎。為了鼓勵民眾走入球場來幫台灣選手們加油,本次賽事由佳世達提供BENQ 4K HDR護眼大型液晶電視一台,作為來場民眾的抽獎,在頒獎典禮時會由大會抽出,並限定在現場的民眾獲得。期望大家都能走進球場,體驗高球運動的氛圍。


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中國時報【報導吳維書】巴鈺近年主持表現亮眼,今年更與曾國城以《一袋女王》入圍本屆電視金鐘綜藝節目主持人獎,她感謝曾國城的帶領,「我在他身上學到很多,他給我感覺,主持人更像是父親、母親,雙手環抱現場所有人,這是一個安全的地方。」認為曾國城以真情引導來賓,但又能抽離一部分、以超脫角度掌握全場,不至於被來賓完全拉走。曾國城在巴鈺加入節目初期,就囑咐過她:「妳不要因為主持就綁手綁腳,放出去講,把百分之百的能量都釋放出來,如果妳太多,我可以幫忙拉回到80,但如果妳只給40,我沒辦法幫忙加油門到80。」因為他的一番話,她放開手腳發揮,「城哥像是為所有人織了一張安全網,我太瘋狂,他會適時幫忙踩煞車。」在大哥身邊成長快在曾國城身邊,巴鈺成長很快,「我學習他的穿針引線,今天這集要把觀眾帶到什麼終點去,給他們什麼懸念;我也試著學習城哥,如何帶觀眾一起呼吸,每一集都充滿情緒,有時開心、有時也可能是遺憾。」她回憶白家綺懷孕時曾跟老公吳東諺一起上節目,當時談到真愛,現場所有人彷彿看到真愛實體的樣子,大家忍不住流淚,錄完後曾國城直呼:「這集錄得真爽!」事後的檢討會,他說得感性,「希望節目做到一個高度,讓每個人釋放情緒後離開,包括現場的觀眾。」2度入圍心境大不同巴鈺2013年就曾以《世界第一等》入圍行腳節目主持人獎,提到前後相差6年的2次入圍,她坦言心境大不同,「知道入圍的當下,我跟老公一起追劇,他抱抱我,表現比我還激動,他知道我、城哥跟整個團隊背後付出了很多努力,我則是開心2分鐘又回歸平靜,心好像有點踏實。」「我第一次入圍時比較浮躁,這次會覺得說,沒有什麼事情是理所當然靠一個人努力,而這個世界也不是你努力就會得到的。」巴鈺強調:「覺得自己很幸運加入這個團隊被看見,更多的是珍惜,沒有什麼是理所當然的,可能跟當媽媽之後的心境也有關係,我在兒子成長的過程中,發現一個小孩要平安長大,背後要靠太多人支撐。」她坦言:「我就像兒子一樣,雖然開心,但對周遭危險很無知,因為有大家的支撐,今天才能享受甜美成果,所以知道入圍的當下,更多的是感謝,沒有僥倖或狂喜。」


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▲ (內政部提供)台北市 / 張原紘 綜合報導為推動租屋代管專業服務制度,內政部5日公告「租賃住宅委託管理定型化契約應記載及不得記載事項」,強化代管的權利義務關係,並訂於今年12月1日施行,將來房東可更放心將出租房屋交由代管業管理,代管業如有違反規定,最高可處30萬元罰鍰。租屋代管 契約7大重點一次看! 內政部表示,這次公告的委管契約有7大重點,包括:一、委託管理項目明確化。二、雙方需約明服務報酬及給付方式。三、房屋的使用限制及處理。四、修繕的責任劃分與處理。五、代管業應盡的義務與責任。六、租賃住宅返還之處理。七、提前終止契約條件。內政部指出,將來房東與代管業簽訂委管契約時,應注意約定委託管理的項目及期間。委管項目包含屋況與設備點交、催收租金費用、設備檢查維護及修繕、糾紛協調處理、督促房客返還住宅及遷離戶籍等。另房東仍可視實際需求與代管業自行約定代收租(押)金、管理押金等事項,且委管期間應約明起訖期間,以維護委任雙方權益。強化雙方權利義務關係 保障房東權益另外,內政部也說,代管業與房東應約明報酬給付金額、期限與方式;代管業非有正當理由不得調漲報酬。至於在房屋的使用限制上,房客如有變更用途或不遵守住戶規約,代管業應予制止並主動向房東提出處理建議;如有需修繕事項,代管業應協助釐清修繕責任,以保障房東權益。內政部強調,透過委管契約的公告實施,提供委任雙方公平交易機制,強化委任雙方權利義務關係。代管業如有違反本次公告的委管契約規定,其契約條款無效,且得依《消保法》規定,最高可處30萬元罰鍰。原始連結 更多華視新聞報導 把握機會!單身、婚育租金補貼申請只剩3天 全面保護個資 數位身分證安全性高


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中國武漢女網,我國一姊謝淑薇昨天首輪拍下「丹麥甜心」再度扮演球后殺手,可惜今(24)天次輪遇到前法網冠軍捷克Svetlana Kuznetsova,遭到2:6、6:7(5:7)拍下,生涯對戰苦吞3連敗。接下來將專心女雙賽事,明天以頭號種子之姿出戰次輪。上周在日本舉行的泛太平洋女網賽,謝淑薇女單止步次輪,本周來到中國,昨天首輪面對前球后「丹麥甜心」Caroline Wozniacki鏖戰2小時5分鐘,最終謝淑薇以6:7(2:7)、6:1、6:2逆轉勝出,再度扮演「球后殺手」。今天次輪對手 Kuznetsova 拿過2004年美網、2009年法網女單冠軍,謝淑薇生涯僅在2013年和她交手,但這2次都直落二吞敗,兩人相隔6年再度於中國碰頭,謝淑薇依舊遭到壓制,儘管次盤力挽狂瀾,最終仍敗在「搶七」。女單失利沒關係,謝淑薇和溫網冠軍搭檔Strycova榮膺本站頭號種子,首輪輪空,明天次輪出戰美國Abigail Spears/烏克蘭Nadiia Kichenok。謝淑薇上周在日本和妹妹謝語倢合力拍下「美烏聯軍」挺進決賽,最後收下亞軍。 👉Palladium Outlet零碼鞋款53折起 更多 NOWnews 今日新聞 報導 網球/再扮「球后殺手」謝淑薇對戰丹麥甜心2連勝網球/拍下謝淑薇姊妹檔 詹家姊妹笑納第14冠網球/泱泱體育大國男網卻不振 中國一姊李娜點出關鍵更多追蹤報導澳洲壞小子口無遮攔 喬帥教練動氣回擊大坂直美「需漂白」 日本喜劇團體道歉為何女選手威名遠播?前球后教練說關鍵男網不振 中國一姊李娜點出關鍵海碩盃台將捷報「鵬胖配」完成二連霸今日最夯新聞流量前3名快看!10月交通新制 別被罰了首度出面淚崩:台鐵惡意欺騙郭撂重話:國民黨別再勾勾纏精彩運動影音


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旺報【特派員陳君碩╱北京報導】大陸官媒新華社在十一前夕發表〈中華人民共和國大事記(1949年10月-2019年9月)〉,許多兩岸關係大事件也被列入;從毛澤東對台提出的一綱四目、葉九條、江八點、胡六條到今年年初的習五條;以及九二共識的產生、兩岸開放探親,開啟三通直航、簽署ECFA,以及連胡會、馬習會等,都被寫進。新華社27日晚發布〈中華人民共和國大事記〉,全文6.3萬字,當中多次提及與兩岸關係有關的大事記,像是歷屆領導人的對台重要表態,如1963年毛澤東對台灣問題提出「一綱四目」,大事記內容還詳細提到包括「台灣回歸祖國後,除外交必須統一於中央外,所有軍政大權、人事安排等悉委于蔣(介石),陳誠、蔣經國亦悉由蔣意重用」等。其他如1979年1月的《告台灣同胞書》,1981年葉劍英的「葉九條」,1995年1月江澤民發表的江八點、2008年12月胡錦濤的胡六點,再到2019年年初習近平的習五條等,全都被寫進。大事記再次定義九二共識,提到1992年11月,海協會與台灣海基會「就解決兩岸事務性商談中如何表述堅持一個中國原則的問題,達成『海峽兩岸同屬一個中國、共同努力謀求國家統一』的共識,後被稱為『九二共識』。」2015年4月29日的連胡會,大事記指「這是60年來國共兩黨主要領導人首次會談」;2015年11月7日的「馬習會」,則稱「這是1949年以來兩岸領導人首次會晤,開創兩岸領導人直接對話溝通的先河。」


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】韓國女將朴城炫(Sung Hyun Park)的LPGA生涯累積七勝,另有十座韓巡賽桂冠,不過至今不曾衛冕成功,本週試圖在第三屆Indy Women in Tech Championship Driven by Group 1001(印第安納女子錦標賽)挑戰這項個人壯舉。世界排名第二的朴城炫,今年共有三次衛冕機會,其中在 Hazeltine National Golf Club(哈澤汀國家高爾夫俱樂部)的KPMG Women's PGA Championship(女子PGA錦標賽)差點演出五桿大逆轉,可惜以一桿之差敗給澳洲女將Hannah Green(漢娜•葛琳)。拜Volunteers of America Classic(德州菁英賽)從原本的五月檔期移至下週所賜,最近兩週的衛冕者全都是朴城炫,本週在先回到印第安納波利斯賽車場旁的Brickyard Crossing(紅磚球場),接著再前往德州的Old American Golf Club(老美高爾夫俱樂部)。「我從未在韓國或美國成功衛冕冠軍大業,所以真的很渴望衛冕,只是隨著期望愈高,壓力也就愈大。」本季又添得兩勝的朴城炫說道:「我很想要在壓力下贏得勝利,我會試著讓自己感到自在一點。」「許多人問我去年有連兩週贏球嗎?本週應該很有意思,但下週又是全然不同了,很高興自己都將擔任衛冕者的角色。」總獎金二百萬美元的印第安納女子錦標賽還是一場很年輕的比賽,今年邁入第三屆,兩年前的首屆冠軍是Lexi Thompson(蕾克希•湯普森),最後在三回合五十四洞的賽制中以四桿之差擊敗高寶璟(Lydia Ko),去年改為七十二洞,朴城炫在延長賽險勝Lizette Salas(莉希提•莎勒絲)。2019年的LPGA「例行賽」只剩最後兩場比賽,意味著兩週的獎金榜一翻兩瞪眼,排名百外的選手恐怕要開始備戰資格考,以便在新球季取得先發地位。目前名列該位置的選手是美國女將Angela Stanford(安琪拉•史丹芙),累積114,508美元。 暫以98,293美元名列一百零七的台灣選手錢珮芸也會出席這場賽事,她上個月在Cambia Portland Classic(波特蘭菁英賽)並列第九,進而拉近與百大行列的距離,而徐薇淩以295,423美元名列五十三,確保了明年八十強的種子機會。


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新竹市 / 華視新聞 莊明憲 施幼偉 王馨儀 新竹報導法國有5名環保又熱愛旅遊的人,用一艘帆船,環遊世界,特別的是,這五人生活在船上,完全不用擔心糧食不夠,因為他們不僅自己種菜,還在船上養雞養鴨,自給自足,6月的時候還停靠在台灣,接了名法國人上船一起前往日本,體驗極簡環保的永續生活。把母雞剛下的蛋,一顆顆拿出來,當成晚餐打散後,倒入鍋裡再加上調味料,看起來非常稀鬆平常,但是其實,從養雞到生蛋然後料理,全都是在大海上完成,揚著白帆乘風破浪,這艘海洋游牧者號,是一艘低碳的雙體帆船,從法國出發開始環遊世界。基本船員就是5個人和一隻鴨子,不只在船上種菜生活,甚至還可以把垃圾變成堆肥,完全自給自足體驗永續生活,這艘船從法國出發後,一路航行經國泰國,柬埔寨還有許多東南亞國家,6月時到台灣淡水補給一些糧食,還多加了一名從台灣出發的法國人克萊,到日本接著再到美國,一整路都生活在大海上。克萊說這趟旅行讓他體驗,怎麼在海上過著,零垃圾的極簡生活,也希望回到台灣後把這樣樣永續,又環保的體驗推廣給更多人。 原始連結 更多國際相關新聞空汙太嚴重 「血色天空」籠罩印尼杜特蒂反毒戰爭獲好評 逾8成菲國人滿意最小跨性別者 媽成全3歲兒當女心願想看要快 聖淘沙魚尾獅10月底拆除玩水戴隱形眼鏡被巨浪打中 她睡醒後失明今日最夯新聞流量前3名一家拉一家「5900億」回台灣了悲傷爸發文:別讓我受二次傷害震撼!陳長文表態 要幫呂秀蓮______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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上個月底在印度發表的 Reno2,今天由 Oppo 帶到了台灣市場。當時發表的三台新機當中,Oppo 選擇了 Reno2 和 Reno2 Z 兩款在台灣推出,接續 Reno 的大好局面。Reno2(上圖左側兩支)在台灣僅推出 8GB + 256GB 的一個版本,搭配 Snapdragon 730G 處理器、6.5 吋 Full HD+ 無缺角無打洞面板、4,000mAh 電池、和 VOOC 3.0 閃充。其與前代最大的差別,當然就是背後一豎列的四顆鏡頭,分別為 48MP 主鏡頭、13MP 望遠、8MP 超廣角、和 2MP 黑白,而 16MP 前鏡頭則是藏在「海豚鰭」升降機構內。另一邊,Reno2 Z(上圖右側兩支)則是使用 MTK MT6779 處理器、儲存空間降至 128GB、且採用較簡單的伸縮式自拍相機,但除此之外無論是 6.5 吋的螢幕、8GB RAM、 4,000mAh 電池、乃至於四鏡頭的配置,皆與 Reno2 相仿。台灣 Reno2 僅推出「深海夜光」和「薄霧粉」兩色,單機價 NT$17,990,於 10 月 15 日上市開賣。除了有限時在 App 上登錄就享有保固延長 6 個月之外,10 月 4 日前在 Oppo 網路商店或各大購物平台預購,就再送一個 10,000mAh 的電池。Reno2 Z 則是推出「深海夜光」和「晨霧白」兩色,單機價 NT$13,990,但這支要等到 11 月 1 日才會上市。


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